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Infusión de Té Verde Helado con Limón y Hierbabuena

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Lo ideal de esta receta es disfrutar de los beneficios del té verde al mismo tiempo que tomas algo fresco en unos días de calor insoportable.

La ingesta de infusiones muy frías e incluso heladas ayuda muchas veces a refrescar, pero también conseguimos tomar una bebida fría con muchos beneficios. Esta infusión de té verde helado seguro que os sorprenderá y es que su sabor es muy diferente al de un simple té verde.

Infusion de Té Verde Helado con Limon

Infusión de Té Verde Helado con Limón y Hierbabuena

  • Bolsita de té verde y ponemos 1 bolsa por cada vaso de 200ml
  • 1 Limón
  • 4 o 5 hojas de Hierbabuena

Yo en mi caso lo  primero suelo hacer la infusión de té verde y lo pongo a congelar. Suelo hacer para 4 personas y lo pongo en un bol todo junto.

Es decir pongo 800ml de agua que son 4 vasos y 4 bolsitas de té verde. Exprimo un limón entero en este caso y al congelador.

Lo dejo enfriar unas horas y voy removiendo cada 30 minutos para que quede granizado y no bloque de hielo.

Cuando saque la cantidad que quiera usar lo pongo de manera individual y le añado las hojas de hierbabuena.  Estas las añado al natural para que el sabor sea más fresco y reciente. Así evito que al remover en el congelador acaben rompiéndose y molestando posteriormente en nuestra infusión de té verde helado.

Beneficios del Té Verde

  • Ayuda a combatir el estrés
  • Ayuda a relajar el cuerpo
  • Posee efectos anti-cancerígenos
  • Ayuda a aumentar el metabolismo, para prevenir la obesidad
  • Ayuda a proteger el corazón y el cerebro de enfermedades vasculares
  • Mejora el sistema inmunitario
  • Ayuda a prevenir la enfermedad de Alzheimer
  • Ayuda a controlar la diabetes y a prevenir la fibrosis hepática
  • Combate el envejecimiento
  • Mejora el aspecto de la piel y de las uñas
Infusion de Té Verde helado

Beneficios de la Hierbabuena

  • Mejora el mal aliento
  • Antioxidante por excelencia
  • Digestivo
  • Buen expectorante
  • Ayuda contra la diabetes
  • Potente analgésico
  • Relájate con Hierbabuena
  • Pierde peso con esta menta
  • Combate el acné con hierbabuena
  • Reductor de andrógenos

Beneficios del Limón

  • Rico en Vitaminas y minerales
  • Favorece la digestión
  • Alimento rico en antioxidantes
  • Ayuda a prevenir la anemia
  • Protege el hígado
  • Reduce el colesterol
  • Metaboliza la grasa más rápido

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